派遣で働いてると、「人脈って大事だよな〜」と思いつつ、
「でも別に、営業職でもないし…」とか「無理して仲良くとか、しんどいな」と思ったりしませんか?
わたしもそうでした。でも実際にいろんな人を見てきて思うのは…
“ゆる〜く信頼されてる人が、いい話を引き寄せてる”こと、すっごく多い!
今回は、「頑張りすぎない人脈の作り方」を、派遣社員の視点でお話ししていきます。

◆ 1. まずは「社内の信頼貯金」をコツコツためる
✦ ゆるっとポイント
いちばん身近な“人脈”は、今いる職場にあります。
特に上司や、リーダー、派遣会社に関わる人は“あなたの未来を左右する人”になるかも。
✦ ちょっと理論的に言うと…
信頼される=「名前が挙がる」存在になるってこと。
派遣って、評価制度がないぶん、“誰かのひとこと”で更新が決まることが多いんです。
▷ わたしだったらこうする:
- 上司が忙しそうなとき「このファイル、出しておきましょうか?」って声かけ
- 進捗報告はサクッと「順調です!あと2時間くらいで終わりそうです」
- 有能な先輩には「この資料、すごく見やすいですね…!」と褒めて→軽く質問
こんなふうに“仕事ついでの会話”で距離がぐっと縮まります。
◆ 2. 派遣会社の担当者とは「月1のゆる報告」で関係づくり
✦ ゆるっとポイント
派遣の担当さんって、いわば“自分の営業マン”。
だから、ふと思い出してもらえる存在になっておくのがすごく大事なんです。
✦ なぜかというと…
良い案件が出たとき、まず最初に思い出される人=チャンスが回ってくる人です。
▷ わたしだったらこうする:
- 月1で「今の職場、〇〇の業務を覚えてきました!」って軽めのメール
- プチ自慢もOK「上司に“助かる”って言われました!」
- 更新の時期が近づいたら「今後も続けたいと思ってます!」と前向きに一言
こういう“小さな報連相”が、信頼と次の仕事につながってきます◎
◆ 3. 派遣仲間や社員さんとは「広く、ゆるく、気まずくなく」
✦ ゆるっとポイント
無理して仲良くする必要はなし。でも、“感じのいい人”って思われるだけで、結構違うんです。
✦ その理由は…
「話しかけやすい」「頼みやすい」ってだけで、関係がラクになって、チャンスも回りやすくなるから。
▷ わたしだったらこうする:
- 派遣仲間とは「〇〇の入力、時間かかりますよね〜」って共感→雑談
- 正社員には「この前の会議、わかりやすかったです!」とさりげなくリスペクト
- 退職する時は「またご一緒できたら嬉しいです」と連絡先を交換(種まき!)
“ゆるくつながる”だけで、次の職場で再会すること、ほんとにありますよ。
◆ 4. 職場の外でも「見えるところにいる」と運がくる
✦ ゆるっとポイント
ちょっとの行動が、未来の誰かとつながるキッカケになります。
✦ 理屈っぽく言えば…
人脈って、“今”より“未来の自分”のために種をまく行動なんです。
▷ わたしだったらこうする:
- 気になるオンラインセミナーに出て、Zoomのチャットで一言コメント
- SNSやLinkedInに「今こんな業務に挑戦中!」とライトに発信
- 共感してくれた人と繋がっておく→後から思わぬオファーが来たり
◆ 5. 「うまくやってる人」や「ちょっと苦手な人」との付き合い方
✦ ゆるっとポイント
全員と仲良くしなくてOK。でも“敵をつくらない”だけで、人間関係はすごくラクになります。
✦ なぜ?
誰がどこで誰と繋がってるか、分からない時代だから。
ちょっとした印象が、ふとしたときにチャンスを左右することも。
▷ わたしだったらこうする:
- 苦手な人には「普通に丁寧に」だけ意識して、深入りしない
- やたら仕事をサボる人のミスは「これってこうで合ってます?」と確認ベースでフォロー
- 運のいい人(=キーパーソンと仲良しな人)には、リスペクト+質問で距離を縮める
◆ 6. やりすぎ注意!ちょうどいい“人脈づくり”のコツ
やりがちミス | ゆるっと対処法 |
媚びて疲れる | 信頼=“仕事ができる&感じがいい”でOK |
ずっと放置する | 月1メール/年1連絡だけで十分つながれる |
張り切りすぎ | 週1の雑談+ちょいフォローでじゅうぶん |
苦手な人を無視 | 波風立てない関係がいちばん得 |
◆ 7. 今日から始める「ゆる人脈づくり」1週間アクション
曜日 | やってみること |
月曜 | 上司に「これでOKですか?」→雑談で印象アップ |
火曜 | ちょっと困ってる人をフォローしてあげる |
水曜 | 社内のすごい人に「これってどうしてますか?」って聞いてみる |
木曜 | 派遣仲間と雑談→LINE交換しておく |
金曜 | 担当者に「今週、〇〇に挑戦しました」って報告 |
土日 | SNSやLinkedInをちょっとだけ整える&誰かに近況送る |

◆ 最後に:人脈って、“ご縁”と“信頼”のストック
派遣って不安定…と思われがちだけど、
実は、ゆるく人とつながる力がいちばん試される働き方かもしれません。
でも、それって逆にチャンス。
「感じのいい人」「一緒に働きやすい人」になれるだけで、
あなたの名前が、次の現場で挙がる日がきます。
だからこそ、がんばりすぎず、ゆるく、でも忘れられない存在になること。
これが、派遣社員にとっての最強の人脈術に思います。



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