精神性

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生き残り方

不安定なときこそ、自分を大切にする一歩から始めよう

生き方や働き方、自分のあり方がふわふわして、不安定に感じるときってあるよね。そんなときは、余計なプライドを手放して、自分を信じる静かなプライドだけをそっと握ってみて。完璧じゃなくていいし、失敗しても「次がある」って思える謙虚さがあれば、あな...
生き残り方

政治は他人事じゃない。私が山本太郎さんから考えた日本の未来

最近、政治のこと考えてると、いろんなモヤモヤが浮かんでくる。私って普段は目の前の生活で手一杯だけど、このままじゃダメだなって思う瞬間があってさ。今回は、山本太郎さんとトランプさんの違いから始まって、日本の政治や私たちの役割について頭整理して...
生き残り方

『世界は経営でできている』がそっと問いかけるもの

岩尾俊兵さんの『世界は経営でできている』(講談社)を読んで、心がざわついた。仕事が空回りしたり、将来がモヤモヤしたり—そんな毎日の不調を、「経営」という視点で解き明かしてくれる本だ。岩尾さんは、現代社会で刹那的で利己的な行動が広がっていると...
生き残り方

考え方のクセをリセットして、仕事も人生も軽やかに—CBTと感情管理の魔法

こんにちは。仕事や人間関係、人生の選択って、感情と「どう考えるか」が絡んでるなって、最近よく思うんです。不機嫌な上司、チームの空気、相手とのギャップ、働き方、辞める勇気—全部つながってる。そこで、私の経験から、認知行動療法(CBT)っていう...
生き残り方

読書で未来を切り開く!情報編集力と問題解決力を高める

「本を読むべき理由」を子どもにどう説明する?私たちは子どもの頃、「本は読んだほうがいい」と親や先生から言われてきました。でも、仮に、自分の子どもに「どうして本を読まなきゃいけないの?」と聞かれたら、自信を持って答えられる人はどれくらいいるで...
生き残り方

自由になるための技術:リベラルアーツを日常に活かす

「自由に生きる」って、誰もが一度は憧れる言葉ですよね。でも、現実はそう簡単じゃない。会社員として数年働いてみると、締め切りに追われ、上司の期待に応え、時には自分の気持ちを押し殺して「これが大人だ」と言い聞かせる日々。私もそんな葛藤を抱えてき...
生き残り方

日本人の精神の歴史:儒教の影響とアニメの哲学

今日は「日本人の精神の歴史」をテーマに、「儒教の影響」と「アニメの哲学」に焦点を当てて考えてみたよ。最近、中国人の発想が日本でも見られるって話から、日本人の精神性やそのルーツに興味が湧いてきてね。宮崎駿の「君たちはどう生きるか」や習近平の精...
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